For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ\u0026肩甲骨はがし

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分

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肩甲胸郭関節内外転・安定・肋骨内旋・骨盤後傾#RKCプランクをベースに

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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肩甲骨周辺のストレッチ｜毎日の習慣にオススメ【10分間】

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【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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【３分】肩甲骨を制すものはダイエットを制す!!簡単肩甲骨はがしストレッチ【猫背改善】

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