スキマ時間で出来る 簡単★健康体操～タオル寄せ #家で一緒にやってみよう【Izmic Be STUDIO】池袋ダンススタジオ

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転倒を予防する足指トレーニング②「タオルギャザー」

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スキマ時間で出来る 簡単★健康体操～足指グーパー #家で一緒にやってみよう【Izmic Be STUDIO】池袋ダンススタジオ

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足指鍛えて健康に【タオル】を使った足の体操！タオルギャザーで困った足の症状改善☆

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椅子に座って全身運動【タオル体操　20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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【シニア・高齢者向け】座ってできるタオル体操ストレッチ／上半身から足指の運動で肩こり解消と外反母趾予防に‼︎

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足裏、足指キャッチ力アップタオルギャザー　機能改善体操No.21

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【高齢者向け】タオル１本で脳･体に効果絶大!!カンタン健康体操☆ご自宅・デイサービスどんな場面でも活用出来ます！

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タオルを使って行う！肩こり改善体操　＃65

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タオルで足の指を鍛えよう！

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【理学療法士と実践！！】カミモクタオル 〜おうちで簡単！座ってできる７つのタオル体操〜

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【高齢者】タオルで夏バテ予防！高齢者向けタオル体操！！【健康体操 】

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尿漏れ体操はタオルを使って簡単にできる｜みんなの介護求人

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タオル１本でできる簡単肩まわりの体操

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BODY CHANGE Exercise vol.2 「タオルエクササイズ」で、筋トレと姿勢の矯正！

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フレイル撃退！！おうちで座ってできるタオル体操！！

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【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ）

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タオルを使って簡単体操～体幹・下肢編～

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