クロールのストロークドリル＜チキンストローク＞

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【クロール】逆に回す！？身体の使い方を覚えるストロークドリル

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【クロール】前に進むストローク【練習ドリル】楽に泳ぐコツ・テクニック

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【チキンウィング】これが出来たら上級者のスイムドリルレッスン

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【クロール編】ストロークをラクにする方法！

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【クロール】 体幹やお腹の力が入らない、わからない方へ。姿勢はこうやって作るんだ！／スイム／練習／進む／ストローク #starswim #253

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【バタフライ】あの位置を変えるだけで体がすごく軽く上がります！／ストローク／腕回し／呼吸／ドリル #227

(11:54)

【クロール】ストロークや肩甲骨の動きは、あばら骨で決まります！すべての泳ぎにつながる重要なポイントを解説します！ ／スイム／練習／進む／ストローク／胸郭 #starswim #254

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【クロール】 適当にやってませんか？水中の手の動きはこれだ！ストロークで気をつけるポイント紹介します！／手のかき／かき方／手のひら／軌道 #starswim #237

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【クロール】呼吸が楽になる！安定感を手に入れて泳ぎの幅を広げよう！

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【バタフライ】今の泳ぎから一歩先へ。泳ぎのレベル別に練習やドリルを紹介します！#184

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【クロール】泳ぎが上手い人はこれをしています！スキルアップのための3つのポイント

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【バタフライ】水中でしっかり押せるようになるストローク練習／スカーリング／うねり／呼吸／スイム／ドリル #225

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【クロール】 キャッチを本当に理解できてますか？水を捉える手の動かし方とドリルを解説します！／かき／腕／手／ストローク #starswim #252

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【水泳-背泳ぎ】背泳ぎ完全版！これを見れば全てが分かります。

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【続】1ストロークで3倍進むようになるテクニック　水泳

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これを見直せばアナタのストロークはもっと進むようになるかもしれません

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KCAのこだわりドリル②スティックストローク　#クロール #競泳 #shorts

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【クロール】楽に長く泳ぐ【ローリングの為のドリル】片手ストロークでコツをマスターする

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ストロークを胸から動かす【サイドスイム】ドリル練習

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脇腹を使って大きなストロークを手に入れよう！【クロール】【水泳】

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【クロール】キャッチを意識して力強いストロークをしよう！

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【こんなに教えちゃって大丈夫！？】ストローク効率を上げる為にキャッチのポイントを超細かく教えちゃいます！【水泳】【競泳】

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【クロール】理想のキャッチを作るドリル紹介！

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【クロール】ストロークで前に進むコツ・テクニック【脇腹から前に伸ばす】※基本姿勢を先に練習した方が効果が上がる！

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【クロール】超盛りだくさん！手の入れかえのタイミング、脇を開くストローク...これだけは見れば安心！ #207

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【バタフライ】ストローク【クロール】でも使える！腕で水を後ろに押すドリル

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【中級〜上級】速く泳ぎたければ必見！進み続けるクロールを習得しよう！SWITCH DRILL

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【水泳-クロール】上級者の悩み！キャッチってそもそも何！？

(8:21)

進みたい人必見のキャッチの考え方について【水泳】【競泳】【クロール】

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