促进睾酮素分泌的黄金动作，增加腰腿臀肌肉力量#头号运动玩家#

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真正的健身王牌动作，比深蹲好，增加腰腿臀部力量，促进睾酮分泌

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自然促进睾酮分泌，一个动作，增加肌肉力量，让你浑身有劲！

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腰臀不好？一个小动作，锻炼前列腺，促睾酮素分泌，比深蹲还给力

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比深蹲更好的动作！促进睾酮分泌，强腰背，3分钟锻炼全身

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一个动作促进男性睾酮分泌，提高荷尔蒙！男人越老越要练【人体百科David伟】

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健身不练腿，迟早要后悔。。。负重深蹲是每周的必修课，可以有效提升心肺功能及睾酮素的分泌哦 #邀你一起来健身

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睾酮对身体的影响！

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健身增肌需要戒那个事？！真的会降低睾酮影响效果吗？【卓叔增重】

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5个自然状态提高睾酮分泌水平的方法

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自然状态下，6种增强“睾酮素”分泌的方法，比你想象的要简单

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深蹲的好处：促进雄性激素分泌的动作，可以促进睾酮素和生长激素的分泌，能让男人拥有旺盛的精力和体能 男人深蹲，女人受不了；女人深蹲，男人受不了；男女都练深蹲，床受不了…”，所以你懂的。

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10分钟家庭臀腿增肌促睾训练 蹲出睾酮素 蹲出腰臀比

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早晚做这三个动作，颈肩腰腿全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 运动贵在坚持

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