健康講座３　家庭血圧の重要性

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健康講座「血圧が高いとなぜよくないの？」（2022年3月29日実施）

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【血圧下げる2つの方法】薬より食事よりまずコレ確認して！

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【※知らないと死亡リスク上昇】劇的にコレステロール・血圧を下げ、脳梗塞を予防する食べ物と最悪なNG食材【脂質異常症 高血圧】

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健康まめ知識講座『血圧管理のイロハ』

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201308 1 295健康講座 家庭での正しい血圧のはかり方

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𝘼𝙘𝙝𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙄𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙋𝙚𝙖𝙘𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙝𝙚𝙨𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙞𝙖𝙡 𝘾𝙡𝙚𝙖𝙣𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙈𝙚𝙩𝙝𝙤𝙙𝙨 #46862

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血圧が変動してしまう3つの要素とは。1回目と2回目どっちが本当？ 正確に測る方法は？ おすすめの血圧計は？

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血圧の正しい測り方と高血圧の診断方法【医師解説】

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【高血圧】血圧を下げる簡単で最高の習慣５選

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【養老孟司】血圧を心配してはいけません。その理由を養老先生が解説します。

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痩せない食事の典型的な例！ダイエット失敗したくないならマネするな

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思考の学校　2月号　平和で豊かな毎日を作るための思考法

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おばあちゃんの新しい傑作: カーテンを取り付けることで、魔法の洞窟をより居心地の良い場所にしました。

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【高血圧】～下の血圧が高くて困っている人へ～　尼崎・しぎょう循環器内科・内科・皮膚科・アレルギー科

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高血圧を下げる簡単なコツ 方法 介護施設でも採用！血管を拡張するので即効性あり!簡単　コツ　呼吸法　ストレッチ　

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【あなたの血圧値は？血圧管理の重要性について】第224回おおどおり健康教室

(1:40:32)

健康講座４　メタボリック症候群と血圧

(8:26)

家庭血圧なぜ大切？高血圧のあなたへ_相模原内科

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【高血圧】たった15秒で血圧を下げる！高血圧ケア方法

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【高血圧；家庭血圧の意義とは？測り方・活かし方】町田市山崎町にある循環器内科クリニック　https://www.shinagawaclinic.com/

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【高血圧】正しい測り方いつ・どこで・数値・薬について医師解説

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【なぜ報道されない？】高血圧の基準が変更された件について話します。【知らないと損する血圧を下げる食べ物】

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【3ヶ月後】トマトジュースで血圧低下に効果があるか⁈検証

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健康講座１　高血圧症とはどんな病気

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【死ぬほど血圧を下げる】血圧ドバドバ流して高血圧解消！

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【注意】「下の血圧」が高いと危険です。○歳までは『下』の血圧を意識して。【現役医師が基準を解決】

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【血圧を下げる】炭酸水を循環器内科医が解説

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