『足踏みしながら3の倍数で手拍子＋ワキ叩き』今日の脳トレ#106・介護予防・認知症予防

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『脳トレ＋足踏み3の倍数でドスン』今日の脳トレ・介護予防・認知症予防

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『3と5の倍数ワキ叩き脳トレ』今日の脳トレ・介護予防・認知症予防

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『3の倍数でドスン！』今日の脳トレ・介護予防・認知症予防

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足踏みしながら3の倍数でワキ叩き

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【9月1日今日の脳トレ・介護予防】足踏み＋3の倍数で果物エクササイズ

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『3の倍数で手のひら返し』2つの動きを同時に行い脳の活性化！毎日脳トレ！#Shorts

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【9月9日今日の脳トレ・介護予防】3と5の倍数でワキ叩き

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『3の倍数で野菜の名前脳トレ』今日の脳トレ・介護予防

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3の倍数でフルーツ言うと難しい！だってこれ脳トレ＋全身運動だもん！

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コグニサイズ　足踏み　3の倍数手拍子

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【脳トレ＋足踏み】〇〇をするだけで活動量アップ【笑顔が増える】

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足で脳トレ【3の倍数体操（高速ver.）】

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【介護予防体操】ダブルの「リズミカル 全部 足踏み」 #shorts #高齢者向け #介護予防 #介護予防運動 #介護予防体操 #脳トレ体操 #足踏み #認知症予防体操 #認知症予防 #介護体操

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【1分脳トレ】太ももトントン(3の倍数バージョン)

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『椅子に文字書きトレーニング』今日の脳トレ#104・介護予防・認知症予防

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『3の倍数で手のひら返し』考えながら体を動かし脳の活性化！毎日脳トレ！#Shorts

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「みんなで脳トレ」３の倍数と３のつく数のときに…ゲーム　認知症予防に効果のある二重課題を楽しみながらできるレクレーションゲームです。

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3の倍数で手を叩こう！

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