【1分钟太极拳】五个步骤带你理解太极拳中的呼吸吐纳【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #太极拳 #Taichi #双截棍 #nunchaku #武术 #chineseculture

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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起势练好了，太极拳就成功了一大半！

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正如柔高于刚，天道阴阳，太极合开，万物一理也。 太极拳 一见爱上传统文化 一套动作行云流水 太极沅芷 太极拳教学

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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【武侠梦】20秒带你理解太极拳的呼吸吐纳【Kungfu Dream】#武术 #功夫 #残血狂龙 #双截棍 #nunchaku #Kungfu #MartialArts #李小龙 #BruceLee

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【1分钟太极拳】太极拳发力皆走圆弧，阴阳各半，互为包容。【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #太极拳 #Taichi #双截棍 #nunchaku

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《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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传统养生太极拳精讲：站的时候要分阴阳

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太極基礎教學

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太極拳基本功招式動作，向下鬆沉由側身轉正身，所謂太極陰陽。陳式太極拳 Tai Chi For Beginners. Chen Style Tai Chi

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习练太极☯️或健身气功、这种后天呼吸或努力呼吸的感觉非常重要‼️ deliberate respiration is very important practicing Taichi qigong

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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起势口令领练（呼吸版） 太极拳 陈二虎太极 传统文化 爱太极

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八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引｜8 Forms Tai Chi Quan | Full Demonstration and Breathe Guidelines ｜4k 字幕版 #八式太極拳

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缠丝功呼吸方法#养生 #太极拳教学 #强身健体 #传统文化 #太极拳教程

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