功夫者－有人要把你摔倒该怎样防御

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摔倒时这样避免受伤

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三种实用转移摔法教学－功夫者

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自卫术当有人用枪从正面指向你的时候如何防御

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自卫术当有人在前方攻击你时如何防御

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当你受到人身攻击时你该如何进行防御呢？

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功夫者－超强自卫术之如何保持安全距离和跌倒如何保护自己

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少林功夫: 踢腿

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【嫌我功高震主，我黃袍加身你哭啥？】皇帝為了報答你的救命之恩竟下令斬殺你，就連結婚三年的公主也要逼迫你和離，甚至是群臣都給你構陷莫須有的罪名 #玄幻 #魔幻 #爽文 #小說 #動漫#奇幻

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功夫者－擒拿前抓肩擒拿技巧教学

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格鬥教學~過肩摔

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你爸是隻白虎，你媽也是隻白虎，但你卻是隻東北虎，氣的你爸打瞭你媽七天七夜，又把隔壁的金錢豹吊起來抽瞭半個月，最後還是離傢齣走瞭#漫画 #小说 #玄幻

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滑板滑雪摔倒時怎麼保護身體工作坊 Part 1 |透過學會在地上滾動，一邊訓練核心協調之外，也能增加減少運動傷害的機會喔！（3種練習帶你進入滾動的世界）

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自卫术出拳速度训练方法

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自卫术如何控制直线攻击

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功夫者－擒拿扣手翻腕下踢腿

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以色列自衛術 IKMF Krav Maga

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当人用摔法时的反摔动作讲解

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(繁)《我修煉十萬年都無法飛升仙界，而我門下所有弟子早已飛升》無法飛升只為下界的10萬年簽到-一口氣看完上

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巴西柔术当有人掐你脖子时该如何防御第一课

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巴西柔术当有人把你推倒是如何防御

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当有人在你身上攻击时如何防御

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功夫者－如果有人用棍子攻击时如何防御

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向后摔倒时的自救方式

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保护他人受到危害时的防御技巧

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超强自卫术之当有人拉你手时如何防御－功夫者

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自卫防身技巧怎么到敌人的后面

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功夫者古典实用摔跤之后倒摔

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超强自卫术之当有人拉你头发时如何防御－功夫者

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