李暉老師- 八段錦

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李暉老師 - 八段錦

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李暉老師-八段錦

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《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

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八段锦-正面反面-中文字幕

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李暉老師 抗疫解憂，和胃健脾功

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李暉老師- 八式太極拳

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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健身 八段錦 早晚24分鐘

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