防具付空手　第51回全国大会　外薗大志vs小野寺周師　2回戦第9試合

(3:57)

防具付空手　第51回全国大会　外薗大志vs吉田聖　準決勝第2試合

(2:54)

防具付空手　第51回全国大会　外薗大志vs柳澤嶺　3回戦第5試合

(2:52)

第51回 全国防具付空手道選手権大会 決勝　早川和揮 vs 外薗大志 All Japan karate RENBUKAI kumite Final

(4:34)

防具付空手　第51回全国大会　外薗大志vs鈴木康史　準々決勝第3試合

(3:13)

外薗大志 vs 佐野祐太郎　第25回関東防具付空手道選手権大会　準々決勝第二試合

(3:34)

【達人の身体操作】中心と重心を変えるだけでパンチの威力が2倍になった

(12:56)

【目代結菜ch】⑥一緒に空手をやろう👊入門編！

(12:)

2023インターハイ　高松中央VS福井工大附属

(24:15)

【決勝！】「第42回全国高等学校空手道選抜大会」男子個人組手 -61kg 決勝戦！ 町田虎太郎 vs 小髙悠翔

(6:37)

【決勝！】「第68回全日本学生空手道選手権大会」男子形 決勝戦 吉田大倭 vs 地曵光生

(7:8)

【決勝！】「第24回全日本少年少女空手道選手権大会」5年生男子形 決勝戦！ 髙田宗汰 vs 黒岩優太

(5:55)

【WFKO】All America Fullcontact Karate Championship Finals

(16:8)

【令和版】勝つための空手　#1：構える足の幅

(8:5)

全日本空手道剛柔会「三戦・転掌 返し組手」Karatedo Gojukai Sanchin Tensyo Kaeshi-kumite

(2:22)

スピード勝負！ 外薗大志vs 田村惣太 第50回全国大会　防具付空手 準々決勝

(3:22)

防具付空手 第51回全国大会　団体戦準決勝 神奈川 vs 宮城　大将戦

(3:28)

空手【男子組手】 二回戦 北浦大生(宮城) vs 外薗大志(神奈川)　第52回全国防具付空手道選手権大会

(3:54)

空手【男子組手】決勝戦 大将　外薗大志(神奈川) vs 吉田聖(青森)　第52回全国防具付空手道選手権大会

(3:51)

準決勝 高橋誠一 vs 外薗大志　第49回 全国防具付空手道選手権大会 組手

(3:)

早川和揮vs外薗大志 準決勝 第50回全国防具付空手道選手権大会

(3:41)

【錬武会】第53回 全国防具付空手道選手権大会 小野寺 (宮城)vs 外薗 (神奈川) JKF Renbukai Traditional Protector Karate

(2:51)

【全空連錬武会】第22回 関東防具付空手道選手権大会　組手決勝　外薗大志vs鈴木康史

(5:2)

三回戦【東日本大震災復興祈念】全日本防具付空手道選手権大会 外薗大志vs酉抜和也

(2:34)

決勝戦　第24回関東防具付空手道選手権大会 外薗大志 vs 早川和揮

(4:32)

【準決勝】東日本大震災復興祈念 全日本防具付空手道選手権大会　吉田聖vs外薗大志

(4:32)

【全空連 錬武会】第19回 関東防具付空手道選手権大会 男子組手 決勝戦　外薗大志 vs 鈴木康史

(3:35)

梶原亮 vs 外薗大志 第46回　空手　全日本大会　錬武会

(3:15)