Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 9 (Æfingar á slá)

(1:5)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 8 (Kálfalyftur)

(1:9)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 1 (Jafnvægisæfing)

(1:5)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 2 (Hnébeygja)

(1:9)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 11 (Hreyfiteygjur)

(1:49)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 3 (Hliðarlyftur og hliðarplankar)

(1:9)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 4 (Uppstig á pall)

(1:9)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 5 (Hopp, sprengikraftur, lending)

(51)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 10 (Plankaæfingar)

(1:18)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 7 (Armbeygjur)

(1:4)

Hreyfistöðvar í Garðalundi - Æfing 6 (Mjaðmalyfta)

(1:9)

Hreyfiteygjur fyrir stífar herðar/háls

(2:41)