【毎日2分腕振り】 1時間歩くより勝手に中性脂肪・リンパ内臓洗浄！首・肩コリ・五十肩・ストレートネック・脳の老化・物忘れ解消！

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【腕振るだけで69kg→53kg】1時間歩くよりたった３分！腕振りだけで勝手に中性脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、脳の老化・物忘れが多い・ストレートネック・五十肩や首・肩コリも解消セルフケア！

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【アラフィフ】腕振るだけで1時間歩くよりたった3分！勝手に中性脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、ストレートネック・五十肩や首・肩コリまで解消！【脳の老化・物忘れ・ダイエット整体師】

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【騙されたと思って】腕振るだけで1時間歩くよりたった３分！腕振りだけで勝手に中性脂肪も減らしリンパマッサージで、老化防止・物忘れ・ストレートネック・五十肩や首・肩コリも解消セルフケア！

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【手を捻るだけで67kg→55kg】1時間歩くよりたった３分！手を捻るだけで勝手に中性脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、脳の老化・物忘れが多い・ストレートネック・五十肩や首・肩コリも消えた！！

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【健康寿命伸ばして73kg→53kg】1万歩歩くより座って３分！勝手に中性・内臓脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、顔や脳の老化・スマホ首・ストレートネック・首・肩コリも解消！

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【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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【3分ダイエット 】1時間歩くより座って3分！『肩甲骨剥がし』で勝手にリンパ内臓洗浄なり若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って【頭痛・ストレートネック・五十肩・ばね指・腱鞘炎・首/肩コリも解消】

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どこ行っても痛い五十肩！腕振るだけで解消セルフケア整体 #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【10秒激痛ツボ押し】巻き肩が死ぬほど治るツボ押しマッサージ！#shorts

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【脳洗浄で痩せ体質】ストレートネック(スマホ首)・首・肩こりも解消！恐ろしい影響の脳の老化も予防し勝手に脂肪まで燃焼するリンパ流しルーティン！

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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老廃物も出す！寝たまま内臓洗浄で若返るセルフケア整体 #Shorts

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【健康寿命伸ばして73kg→53kg】一万歩歩くより座って３分！勝手に中性・内臓脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、顔や脳の老化・スマホ首・ストレートネック・首・肩コリも解消！

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実はこの動きするだけでウソの様に肩甲骨が剥が腱鞘炎・ばね指・首/肩こり・ハミ肉まで解消するセルフケア整体 #shorts

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実はこの動きするだけで!寝指解消しお腹・脚も痩せて腰痛・膝痛も消えたセルフケア整体！ #shorts

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感動的に効く！四十肩・五十肩の治し方

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内臓脂肪も勝手に燃える！寝る前の脚振り10回で爆痩せ！セルフケア整体エクササイズ #Shorts

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