戰勝夜晚殺手，5招改善夜晚頻尿【早安健康】

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尿頻、尿不盡、夜尿多？每天傍晚按壓5分鍾，夜尿止了，不再頻頻跑廁所！治好你的頻尿夜尿！

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膀胱無力 一直想尿？3招訓練膀胱 改善頻尿狀況【如果云知道 鄭凱云】feat. 歸家豪醫師

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頻尿、尿不盡、夜尿多？每天按壓5分鍾，夜尿止了，不再半夜跑廁所！治好你的尿頻 夜尿多！

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【泌尿科李致樵醫師】急尿、頻尿、夜尿，原來都是膀胱過動症！｜台灣每五個人當中就有一位是膀胱過動症，卻往往不自知｜泌尿科診療室

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【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia

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告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。 #shorts #胡乃文醫師

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不想老年頻尿、漏尿、失禁 每天5分鐘逆轉泌尿道退化 健康2.0

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尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！

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尿频！尿急！夜尿多！芡实加上它，只喝一次，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！

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尿頻尿急夜尿多是腎臟不好、大病信號？醫生教您，鷄蛋和它一起煮！增强腎精固精縮尿！從此不用半夜跑厠所！

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夜尿多、尿頻、尿不盡？每晚按壓5分鍾，尿頻、夜尿停止了，不再一直跑廁所！治好尿頻夜尿多，每天一覺到天亮！

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按摩此穴養肺補腎，改善尿頻遺尿。

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