大众燃脂健身操，原地扭腰瘦身操，简单有效，背面演示

(3:1econd)

有氧健身操（5）【高效燃脂操，步伐简单易学，老少皆宜】23分钟背面演示。

(20:14)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

【全網第一】20分鐘瘦腰腹健身操，快速燃脂，暴汗瘦身，甩掉水桶腰，跳完大肚子不見了，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ甩脂ㅣ訓練ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:3)

30分鐘瘦肚子健身操，高效減脂，動感健身，瘦腰瘦腹，瘋狂燃脂，簡單不枯燥！ㅣ瘦身ㅣ減脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(7:9)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

20分鐘大众腹燃脂操，暴汗甩脂，可以減掉腰兩側的贅肉，縮小腰圍，燃脂效果杠杠的（背面版）！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:22)

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

(30:15)

30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(30:39)

30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

(31:26)

不跑不跳掉赘肉！超火日本扭腰操！原地速成小蛮腰！腰间的赘肉咔咔掉！全身燃脂瘦腰减肥操

(3:30)

20分鐘瘦腰腹健身操，排汗排毒，燃脂瘦身，減掉贅肉，輕松跳出小蠻腰（背面版）！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(11:4)

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

(9:23)

23分鐘大眾健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，輕松擁有小蠻腰，讓妳快速告別拜拜肉！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:58)

一个动作轻松解决侧腰肉肉多 #健康减脂 #瘦侧腰瘦肚子 #开开心心每一天

(11)

20分鍾全民扭胯健身操，動感活力，燃脂瘦腰，練出小蠻腰，輕鬆甩掉拜拜肉！ㅣ暴汗ㅣ健身操ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(12:41)

新手入门原地瘦腰操，扭一扭腰摆一摆手轻松瘦身，背面

(3:22)

大众健身操，简单易学减肥瘦身，瘦腰腹，拥有小蛮腰

(33:57)

【背面版】50分鐘有氧健身操，全民扭胯，動感活力，燃脂瘦腰，每天一遍告別肥胖油膩！ㅣ運動ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(28:42)