练太极拳不会发劲？内家拳发劲不同，庞恒国师父精彩演示发劲动作（Taichi）

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陈伯祥老师讲“发劲的步骤”不能乱！丨其实这个就是不传之秘的“结果”！丨CC字幕

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太极拳发放不靠胳膊靠腰腿？力量你想象不到（Taichi)

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何为铜指铁腕？太极拳梢节怎么领劲，庞恒国师傅一个动作你就明白（TaiChi）

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趙堡太極之內勁訓練

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武术劲沉脚底是啥？太极拳爱好者都忽略的重点，看庞恒国师傅咋说（Tai Chi）

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【颠覆认知】太极拳发劲的六大要点丨CC字幕

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太极气功十八式第一套.flv

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Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

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传统太极拳必练基本功_40 梢节领劲

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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太极拳上松下实，丹田气打的正确练法，内家拳师讲述：劲力秘要

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郑曼青回忆杨健候教学，太极拳直线原理与守中护中（Tai chi）

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太极拳听劲大全：3步从0基础到听劲高手，庞恒国内家拳精讲（Tai chi）

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郑曼青太极拳发劲 （珍贵视频）鄭曼青太極拳發勁

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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太极八法1：倗劲解析！迷惑啥是倗劲？看完瞬间明白（Taichi）

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内家拳倗劲是什么？洪钧生老前辈讲：太极拳是倗劲，是螺旋（Taichi）

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练习太极拳究竟是梢节领劲，还是节节贯穿？庞恒国师父2分钟分析（Taichi）

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太极新手发劲训练秘籍之：掩手肱拳的第一层功夫，肢体劲三要素

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太极拳气易鼓荡？庞恒国师傅现身说法（TaiChi）

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这才是真传承！太极拳松紧转换，想掌握内家武术精髓一定要看（Taichi）

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太极拳搭手即飞怎么回事？内家拳如何做到1发人，庞恒国师傅讲解（Taichi）

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内家拳不能一蹴而就，训练顺序很重要，那些年的基本功不会白练（TaiChi）

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如何达到太极拳运劲如抽丝的境界？武术功夫松沉圆活是关键要领！（Tai chi）

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太极发劲 Taiji explosive moves

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太极拳内劲是什么？内家拳理中你忽略的武术知识点

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太極拳發勁對練

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龙门太极发劲抖弹#左右横捋抖弹劲：内家拳发劲，内压集中点在腹部，以髋关节带动下半身，腰椎骨节带动上半身通过蹬腿、旋腰、送膀、抖臂、拧腕贯穿于拳、掌。

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