夏日清爽減肥美食！山藥秋葵涼豆腐\u0026蕎麥麵

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山藥秋葵拌蕎麥麵\u0026拌豆腐 超低脂的健康無油素食料理 減肥食譜

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Diet Recipe : Japanese Mountain Yam + Ladies's Finger Tofu \u0026 Soba Noodle | MASA's Cuisine ABC

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#蕎麥麵 #山藥

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顧胃料理好簡單天熱吃涼拌菜最舒服了！ #涼拌菜 #秋葵 #嫩豆腐 #山藥料理 #家常菜 #養生 #簡單料理 #簡易食譜

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