マリーンズYOGAタイム#9「姿勢の改善につながるポーズ」ボーイズver.(5/26～5/28)

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マリーンズYOGAタイム#9「姿勢の改善につながるポーズ」ガールver.(5/26～5/28)

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マリーンズYOGAタイム#24「姿勢を改善するポーズ」ガールver.(9/29)

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マリーンズYOGAタイム#21「脚裏を伸ばすポーズ」ボーイズver.(9/1～9/3)

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マリーンズYOGAタイム#22「顔のむくみを改善するポーズ」ガールver.(9/8～9/10)

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マリーンズYOGAタイム#22「顔のむくみを改善するポーズ」ボーイズver.(9/8～9/10, 9/12)

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【毎日10分】ゆがみを直せばみるみる若返る！ 姿勢改善ヨガ #635

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しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

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【毎日15分】 柔軟性が高まる全身ストレッチヨガ #583

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自律神経みるみる整う夜のヨガ☆　今日の疲れを完全リセット！ #252

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【朝ヨガ】姿勢改善にも♪木のポーズにチャレンジ！中心軸を育てるヨガ

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【Yoga:20-Min Japan's Beautiful Landscapes】肩こり・姿勢改善・脂肪燃焼ヨガ Yoga for Posture Improvement

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【初心者OK！20分】片足バランス強化ヨガ（内ももの強さ、姿勢改善）

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【地獄の柔軟】 柔軟の成果が #前半

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【朝ヨガ】ちょっと難しい？！半月のポーズにチャレンジ♪片足バランスヨガ

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Backstroke Swimming Body Position // Tip 3 // Establishing Upper-Body Alignment

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マリーンズYOGAタイム#21「脚裏を伸ばすポーズ」ガールver.(9/1～9/3)

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マリーンズYOGAタイム#12「肩こり改善につながるポーズ」ボーイズver.(6/9～6/11)

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マリーンズYOGAタイム#12「肩こり改善につながるポーズ」ガールver.(6/9～6/11)

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マリーンズYOGAタイム#2「肩こりに効くポーズ」ボーイズver.(4/8～4/9)

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マリーンズYOGAタイム#18「背中で指を掴むポーズ」ガールver.(8/11～8/13)

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マリーンズYOGAタイム#20「脇腹を伸ばすポーズ」ボーイズver.(8/29～8/31)

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マリーンズYOGAタイム#10「気持ちをリセットしてくれるポーズ」ボーイズver.(5/30～6/1)

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マリーンズYOGAタイム#18「背中で指を掴むポーズ」ボーイズver.(8/11～8/13)

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マリーンズYOGAタイム#19「背中を丸めるポーズ」ボーイズver.(8/22～8/24)

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マリーンズYOGAタイム#11「身体を温めてくれるポーズ」ボーイズver.(6/6～6/8)

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ロッテ「マリーンズYOGAタイム」、28日からは「姿勢を改善するポーズ」

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マリーンズYOGAタイム#15「脚を使うポーズ」ボーイズver.(7/28～7/30)

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マリーンズYOGAタイム#13「身体を温めるポーズ」ボーイズver.(7/4～7/5)

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マリーンズYOGAタイム#2「肩こりに効くポーズ」ガールver.(4/8～4/9)

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