อนามัย 30

(42:9)

30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat

(31:31)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

30 ท่า แอโรบิคพื้นฐาน

(29:36)

30 นาที นอนลดพุง ทำตามวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:49)

30 นาที ลดไขมันทุกส่วน ฉบับ Beginner ท่าง่ายแต่เบิร์น! l Fit Kab Dao

(29:7)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

ท่าออกกำลังกายที่บ้าน CARDIO at home #homeworkout #ท่าออกกำลังกาย #ลดพุง #เทรนเนอร์ #keepfit

(33)

30 นาที บริหารท้อง กระชับขา ไม่ต้องกระโดด Abs \u0026 Leg Workout | Booky HealthyWorld

(32:15)

ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld

(30:59)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao

(33:3)

CARDIO LOW IMPACT WORKOUT 30 Min Burn Fat, FAST Weight Loss

(31:51)

30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(31:)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka

(30:59)

30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน

(30:42)

30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

(31:36)

30 นาที ลดพุงล่างท่ายืน คาร์ดิโอเบิร์นไขมันเก่า พุงป่องค้างหายแน่นอน

(30:3)

30 Min Fat Burning Low Impact / ออกกำลังกายง่ายๆ ลดพุงแบบยืน ไม่มีท่ากระโดด @joyderka

(31:34)