【精神科】メンタルが落ち込んだ時の対処法4つ【精神科医監修】落ち込み｜うつ病｜気分転換　 #Shorts

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【精神科】メンタルが落ち込んだ時の対処法4つ【精神科医が8分で説明】気分転換｜うつ病｜落ち込み

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【うつ病】うつ病の症状が良くなる順番4段階【精神科医監修】不安｜落ち込み｜意欲｜集中力　 #Shorts

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