ออกกำลังกายยังไง ให้สวยขึ้น หน้าเด็กลง ตามงานวิจัย #ออกกำลังกาย #หน้าเด็ก

(51)

ผอมได้แบบไม่ต้องอด #bodytransformation #tricks #beforeandafter

(10)

เทรนเนอร์ทำไมชอบนับเลขช้า 😂 แต่ถ้าลดเองมันยากก็ให้โค้ชช่วยประเมินพุงให้พิมพ์ \

(20)

เล่นกล้ามอกไม่โดนสักที ต้องแก้ยังไง ? I FITDESIGN PRIME

(31)

ท่าง่ายๆ สร้างซิกแพค สำหรับผู้หญิง | Yoga with KruNa

(6)

ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327

(2:58)

10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

(5:22)

อยากลดหน้าท้องหยุดทำแต่ท่านี้ ลองดูคลิปนี้ #ฟิตกับดาว #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน

(42)

LAZY GIRLS DO THIS | EASY FULL-BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT AT HOME (No jumping)

(10:2)

ถ่ายรูปทุกเช้าตลอด 1 ปี #ลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

(27)

10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao

(8:12)

3 สิ่งที่ต้องทำ สำหรับคนผอมอยากเพิ่มกล้าม

(1:)

เคล็ดลับการบำรุงที่ช่วยให้ผิวสวยขึ้น 100% #beautytips #skincare

(6)

กิน-นอน-ออกกำลังกาย รวมคำแนะนำเรื่องสุขภาพ | Mission To The Moon EP.1891

(25:19)

สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากผมลดหุ่น 15 กิโล #ลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อ

(8)

ทำอย่างไรถึงจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1221

(6:12)

ต้องเล่นเวทเช้าหรือเย็นถึงสร้างกล้ามได้ไวขึ้น

(39)

วัยรุ่นอยากสูงต้องนอนยังไงดี | GROW UP EP. 5

(4:50)

การออกกำลังกาย 3 ขั้นตอนเพื่อสร้างซิกแพกได้ภายในไม่เกิน 30 วัน

(9:34)