小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕︱羅珮琳中醫師【早安健康】

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除體濕斬病根！女中醫3招排全身毒【早安健康】

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过年大鱼大肉吃太多，今天来一锅广东经典解腻汤，又鲜又好喝！「白菜胆蚝干鸡脚煲汤」

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为什么说——生姜温阳，干姜助阳，肉桂引阳，附子回阳？

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【唐小米】鮮核桃別再曬乾了，唐奶奶教你新吃法，補腦還健康。#美食制作 #传统中国菜 #唐小米 #烹飪

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Beat Dampness Fast! Quick De-Puffing Methods \u0026 Foods to Banish Moisture!

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Massaging spleen meridian ten minutes before going to bed can better remove moisture

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Insist on early exercise for 2 months to eliminate cold and dampness

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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Do you know where the dehumidifier in the body is? Pat your legs 30 times to improve your metabolism

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（176）薏米赤豆祛濕好？做對吃對才有效！原來薏仁這樣吃才能「祛除濕氣、減肥、」健脾益腎祛濕湯 祛濕抗疲勞一流 保健脾胃 !令人精力充沛！簡單易做|Joanna澳洲生活（字幕CC)

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）

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美食鳳味 郭主義食譜 金黃玉米筍食譜

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黃瓜空腹吃，煮熟吃，去皮吃？食用技巧一次說清！

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玉米鬚茶 排體濕 消水腫 降血糖【早安健康】

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小满养生，牢记3宜2防！

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怎樣排出體內濕氣？

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