《一家之煮》EP85：「雪裡紅炒肉末」料理大PK(桃園大溪)

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《一家之煮》EP03 ：「客家湯圓」料理大PK(桃園大溪)

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《一家之煮》EP26：「福菜肉餅」大PK(桃園龍潭)

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《一家之煮》EP181：在地食材「菠菜」，料理接力賽「紅燒蹄筋」料理大PK(桃園八德)

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《一家之煮》EP84：「西芹炒雞柳」料理大PK(桃園中壢)

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創意料理「你心中有我，我心中有你」雪裡紅｜《一家之煮》EP245(苗栗頭份VS 苗栗市)

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盧俊斌主廚也要需要「廚師幫幫我」！？｜《一家之煮》EP291(苗栗頭份 VS 三灣)

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《一家之煮》EP01 ：「客家釀豆腐」大PK(桃園龍潭)

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《一家之煮》EP27：「糖醋排骨」大PK(桃園大園)

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《一家之煮》EP47：「辣炒筍絲」大PK(苗栗三灣)

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《一家之煮》EP67：「三杯皮蛋杏鮑菇」大PK(台中新社)

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《一家之煮》EP72：「福菜煨豆腐」料理大PK(新竹寶山)

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《一家之煮》EP39：「我家好味道料理擺盤」大PK(花蓮壽豐)

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《一家之煮》Ep16：「薑絲炒大腸」料理大PK (台中)

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才藝與廚藝兼具的大內高手來囉！｜《一家之煮》EP270(桃園八德VS 中壢市)

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愛的味道究竟是什麼滋味呢？｜《一家之煮》EP284(新竹關西 VS 芎林)

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《一家之煮》EP88：「醬燒豬肉茄子」料理大PK(苗栗三灣)

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《一家之煮》週版預告(第49-51集)

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《一家之煮》EP52：「香菇肉絲炒水蓮」大PK(高雄旗山)

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《一家之煮》EP70：「魩仔魚炒莧菜」大PK(苗栗頭屋)

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聖智師傅為什麼連加油都哪麼帥啊！｜《一家之煮》EP312(桃園市大亂鬥)

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《一家之煮》EP71：「韭菜花炒魷魚」料理大PK(新竹關西)

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《一家之煮》EP68：「木耳蘑菇炒豌豆」大PK(苗栗市)

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《一家之煮》EP43：「豆豉蒸排骨」大PK(苗栗三義)

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《一家之煮》EP48：「榨菜肉絲」大PK(苗栗南庄)

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《一家之煮》EP35：「韭菜花炒甜不辣」大PK(花蓮吉安)

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YouTube 料理2020｜60分鐘完成5款菜式｜極速煮好日本料理大餐

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柿餅水晶蒼蠅頭究竟是什麼樣的料理組合呢?｜《一家之煮》EP276(苗栗竹南 VS 頭份)

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學會料理，就可以追到幸福啦!!!｜《一家之煮》EP208(台中豐原 VS 東勢)

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苗栗主廚大對決「我家下酒菜」，明珠吃完後直呼現場怎麼沒有準備酒呢？｜《一家之煮》EP201(苗栗西湖 VS 頭屋)

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