難怪老外公炒上海青那麽好吃，確實是有技巧的，不放雞精也很美味

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爆炒上海青呦！看年薪48萬女保姆如何炒上海青，這手藝連酒店大櫥都要拜她為師

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In the beginning of autumn, you should eat more Shanghai green. The chef will teach you the correct

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When frying sea greens, don’t blanch or over-oil them. Here’s a trick for you. It’s tender, crisp

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这是上海青最简单的做法，蒜香浓郁清脆爽口，跟饭店大厨一样的味道。# 炒上海青家常做法 # 青菜 # 蒜蓉青菜

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熗炒上海青這樣做才好吃，大廚教你一招，翠綠鮮嫩，微辣咸香

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看年薪50萬女保姆如何炒上海青！這技術酒店大廚都要拜她為師，Shanghai green, green cabbage

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飯店的炒河粉為什麼那麼好吃，阿見教你技巧，鮮香筋道不粘鍋#like #家常菜 #cooking #food #美食分享

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好吃又好看的35道家常菜新做法，招待客人倍有面子（附時間軸）#美食#美食教程#菜譜

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炒上海青切記不要焯水或者過油，教你家常做法，鮮嫩脆爽 #家常菜 #美食 #阿見 #下飯菜 #上海青 #烹飪技巧

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不管炒什么青菜，切记不要直接下锅，多加一步，出锅翠绿爽口超好吃

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Do not blanch and stir-fry the Shanghai Greens directly, learn a trick, crisp and refreshing

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Shanghai Qing is fragrant without frying. I will teach you a new method. The pot is crisp

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米粉别只会炒着吃，试试我这个做法，鲜香爽滑，劲道不坨，顿顿吃都不腻#like #家常菜 #food #烹饪 #cooking

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吃不完的青菜不要扔了，做成酸菜，不用放鹽，酸脆爽口，非常下飯#家常菜 #天天相見廚房 #酸菜#阿見

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Jing'an Home-style Cuisine, No Strangers Allowed

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炒上海青时，切记不要直接下锅炒，多加两步骤，爽脆口感色泽透亮

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上海青直接下锅炒是大错！教你饭店不外传的诀窍，清脆爽口不发黑

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炒上海青时，不要直接下锅炒，记住这几步，上海青颜色脆绿不发黑【味之鲜美食记】

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行政总厨教你炒上海青小技巧，炒岀来不发黄不发黑口感清甜，美味

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30年老保姆教我拿手絕活，上海青獨特做法，不炒不蒸，上桌就光盤

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炒上海青時，切記不能焯水，教你簡單的家常做法，口感清脆不發黃#上海青

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上海青最好吃的做法，不用炒不用蒸，去饭店都吃不到，上桌就扫光

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Remember not to blanch or over-oil the fried Shanghai greens. I will teach you how to do it at home.

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自從知道上海青的這種做法，是我招待客人的拿手菜，是好看又好吃【百變小廚坊】#上海青 #上海青做法

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炝炒上海青这么做好吃的不得了

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When frying shanghai green, remember not to blanch the water or fry it directly in the pan

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上海青不要直接下鍋炒，多加一個步驟，不出水不變色好吃極了【小家廚記】

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东北老菜熘虾仁，40年老厨教虾仁滑嫩的秘诀，年夜饭炒虾仁超实用#美食 #家常菜 #美食教程 #food #cooking #like

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上海青這個創意做法，一般家庭也能輕松掌握的拿手菜！吃完后贊不絕口！ #美食 #家常菜 #烹饪技巧 #简单食谱 #营养早餐

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