不放一滴油的低卡豆腐虾仁滑蛋，营养美味，真的简单又美味，喜欢的也做起来吧#妈呀太香了 #虾仁豆腐 #家常菜 #抖音美食推荐官

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健康減脂餐-蝦仁豆腐蒸蛋

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【1mintips】餐廳名菜滑蛋蝦仁，原來跟菜圃蛋一樣簡單！又滑又嫩，原來關鍵在牛奶！看過你就是大廚！

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我#减脂期 的晚餐超爱吃这个#虾仁豆腐蒸蛋 做法简单还低卡 满满的蛋白质 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥 #减肥瘦身

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减脂期也能吃的虾仁蛋炒饭，用豆腐代替米饭，大口吃也没啥负担 #低卡低脂 #减脂餐 #减脂期 #减肥 #减肥瘦身

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豆腐虾仁鸡蛋🥚超想超简单🔥

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脂肪最怕這碗湯了，第一天吃，第二天就掉秤，腰細了身材好了，重新回到100斤 ， A recipe of Weight loss soup

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[Eng Sub]【豆腐粉丝煲】好吃又下饭 学会了真想天天吃 Tofu with Vermicelli Casserole

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5分鐘學會豆腐燴蝦仁！保證大人小孩都喜歡！健康又營養～

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💯营养丰富又美味的低碳减脂餐｜Costco的豆腐和阿根廷红虾｜鲜虾豆腐饼搭配牛油果蘑菇玉米汤

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The tofu is cut into small pieces and then poured in 3 eggs. My family eats it 6 times a week

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《一鍋搞定真簡單#豆腐厚煎蛋》蛋白質滿滿！不但少油又好吃，健身和蛋奶素超推薦料理！

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[師奶仔廚房] 蝦仁炒蛋定滑蛋蝦仁🍤🤭😅分享小時候廚房叔叔做蝦仁炒蛋嘅方法參考🤣😄#StayHome #CookWithMe

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雞蛋蒸豆腐_營養滑嫩簡單便宜好吃的便當菜_章新漫談，家常上菜

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The simple and delicious practice of shrimps and eggs is here. The taste is fresh and smooth

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Cut the tofu into small pieces, put it in the egg and steam it, eat it 5 times a week

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蝦仁炒蛋，是先炒蝦仁還是先炒蛋？其實做法非常的簡單。 #蝦仁滑蛋

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低熱量美食 蝦仁豆腐悶蛋 #food

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日式鲜虾滑蛋饭，不放一滴油，低卡饱腹，好吃零难度

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咸蛋虾仁豆腐，这样做味道不一样，上桌真哇塞！#妈呀太香了 #超便宜超划算 #抖音美食推荐官 #家常菜 #我的厨房日记

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超簡單低卡減脂晚餐！蝦仁嫩豆腐蒸蛋，真的太好吃了🥹 STEAMD TOFU WITH SHRIMP AND EGG #healthyrecipes

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美食教学 - 家常菜滑蛋虾仁的做法

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Tofu is added with eggs. I never expected it to be so delicious. It is delicious and tender. My fami

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虾仁豆腐蒸蛋，低卡低脂，吃瘦不饿瘦！#减脂美食 #轻食简餐 #家常菜 #美食教程 #烹飪 #料理 #food #cooking

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蝦仁滑蛋好好吃，鮮香嫩滑有营养 #家常菜#家常菜分享 #虾仁滑蛋 #减肥减脂餐 #food #cooking #delicious #美食 #美食教程 #recipe

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減脂必吃美食低卡蝦仁豆腐悶蛋，超簡單2分鐘搞定，減脂又養顏#shorts #减脂餐 #美食教程 #美食分享 #美食教学

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分享一個超絕的減脂餐！越吃越瘦的低卡花椰菜蝦仁豆腐蒸蛋✨滿滿的蛋白質和膳食纖維非常好吃又營養👌🏼 #減脂料理 #減脂肪 #減脂餐 #減脂 #減肥 #減肥瘦身 #減肥餐 #減肥方法 #喵隊長

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蝦仁豆腐蒸蛋

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#Shorts #裙带菜虾仁豆腐汤 汤鲜味美，营养丰富特别适合这个季节#裙带菜 #味道好极了

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虾仁滑蛋的详细做法，滑嫩好吃，大人孩子都喜欢 家常菜 虾仁滑蛋#跟着抖音学做菜

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