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【絶叫】腰痛\u0026肩こりに効くじっくりツボ押しでとろける中村さん／整体３【りらく屋】

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【腰痛改善】１分でゆるめて臀筋の痛みを取る揉みほぐし☆看護師さん整体４【りらく屋】

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【寝落ち】ギックリ腰手前の３０代中村さんに横向きで揉みほぐし＆ストレッチ整体５【りらく屋】

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【全然痛くない！】中村さんにデコルテ首顔リンパ～腰ストレッチ＆骨盤矯正／整体１１【りらく屋】

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【踊りたくなる】腰痛中村さんに臀部ストレッチ＆整体１２＆肩たたき【りらく屋】

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【関節調整】腰痛中村さんに整体２／すね踏み・股関節牽引・腿ストレッチ・膝関節まわし他【りらく屋】

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【叩打あり】腰痛整体4/4\u0026セルフケア指南～40代男性テツヤさん～【りらく屋】

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【痛いの苦手】腰が重くなってきた３０代中村さんに揺らし整体【りらく屋】

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【響く！】４０代腰痛テツヤさんに背中～腰集中揉みほぐし整体【りらく屋】

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【腰痛のツボ押し】腰痛、反り腰が解消する魔法のツボ押しエクササイズ‼️

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腰痛ツボ押しルーティン！脊柱管狭窄症にも効果的！ #ルーティン #脊柱管狭窄症 #腰痛

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