【社交ダンス】僧帽筋のストレッチ❗️

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【僧帽筋なくす】生徒さんの9割が実感！肩のもりもりは僧帽筋のせい！肩がすくむ癖を治して、ストンと落ちたデコルテを手に入れよう！BY266

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[Trapezius muscle] Eliminate chronic shoulder stiffness and neck heaviness! Enjoy a lighter day w...

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【僧帽筋ストレッチ③選】デスクワークの肩こりにめっちゃ効く！｜石川県ハレバランス整体院

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社交ダンスに、使える肩甲骨ストレッチ。

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僧帽筋上部線維ストレッチ

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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Stretch to Slim Your Neck \u0026 Fix Posture 【8 Min Daily to Improve Forward Head Posture \u0026 Neck Hump】

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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肩甲骨周辺のストレッチ｜毎日の習慣にオススメ【10分間】

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60日に一度の最強金運日！金運が巡るこの中を整えて最高吉日ラッシュのスタート！【甲子の日 2月24日】

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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超簡単！肩こりを60秒で解消するストレッチ！根本的に改善！

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【激変】ついに和室の壁が完成‼️力強く個性ある世界に一つだけの壁!【611日目】

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一瞬で顔のたるみ・むくみが消える【咬筋はがし】顎関節症・食いしばり・頭痛予防

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【アプローチ×僧帽筋】肩こりで悩む人に絶対やってあげたい：僧帽筋のストレッチ方法

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Improve your posture and relieve stiff shoulders! 5-minute yoga stretches to loosen your trapeziu...

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首を長く！僧帽筋これで撃退👋🏻 #shorts #美筋ヨガ #僧帽筋 @bikinyoga

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【1回で首こり解消！】僧帽筋をほぐして、首肩スッキリ！猫背とストレートネックによる首こり、肩こり、頭痛にオススメ！ BY331

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【もっこり肩はヤバい！僧帽筋！】肩がモリモリしてるあなた！放置は危険！僧帽筋がゆるめば変わる！簡単5分！ BY349

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僧帽筋と前鋸筋の肩甲骨上方回旋作用

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僧帽筋④　肩こり対策ストレッチ。しっかり僧帽筋を伸ばそう！！#shorts

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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