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【50代 食Vlog】要反省でも、幸せな冬ごはんたち｜炭水化物愛が止まらない｜やっぱり冬はクリームシチュー、蕪蒸し｜相変わらずのリメイクグラタン｜丁子麩【レシピ】

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【糖尿病 リアル食事例】 ほっともっと特選幕内、血糖値は？

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野菜肉炒め定食で高血糖！

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【糖尿病 リアル食事例】CoCo壱豚しゃぶカレー、プロテイン、ツナサラダ、サバ缶タンパク質を大量に摂取すると血糖値はどうなる？

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【空腹腹時血糖対策ベストオブイヤー】1日の血糖値を抑制する!絶対に食べて欲しい至高の朝食3選【現役糖尿病内科医】

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麦飯と肉野菜炒めで血糖値はどうなるの？

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