Duration: (1:15) ?Subscribe5835 2025-02-23T16:20:43+00:00
CR無痛表現訓練【棒鈴】Clubbell Mobility Kneeling Thoracic Flags
(1:15)
CR無痛表現訓練【棒鈴】Clubbell Mobility~Order Side Circles
(1:22)
CR無痛表現訓練【棒鈴】Order Front Circles
(1:19)
CR無痛表現訓練【壺鈴】Clubbell Mobility--Iron cast
(1:24)
TACFIT 棒鈴肌力與TACFIT技術- SWIPES|動作教學
(30)
25lb Club Bell Hip Mobility #clubbell #hipworkout #hipmobility #garagegym
(23)
CR無痛表現訓練【壺鈴】壺鈴哈克蹲(KB Hack Squat)
(2:3)
【李健 Li Jian 】“和李健身 合理健身” 第三集 - 棒鈴訓練 CLUBBELL TRAINING | SMART TRAINING WITH LIJIAN
(36:8)
棒铃初学者怎么练?教你三个基本动作和呼吸节奏
(3:56)
如何正確使用律動機?專業達人來教您循序漸進、從零開始輕鬆動! 使用律動機的入門影片 |Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動 直播精華】
(3:1econd)
Heavy Club Recommendations for Men
(6:18)
Clubbells Strength Best 10 Exercises + Book
(5:30)
盪壺鈴發力節奏 教你怎麼找
(7:33)
20 KG Clubbells Workout + Book
(8:)
Which to Learn First? Heavy Club or Mace
(4:50)
棒铃教学
(10:13)
超核心HYPERCORE | 你的胸椎會不會轉?棒鈴投擲訓練
(8:14)
🔶️ CLUBBELL WORKOUT 棒铃健身 🔻johnparkerstrength🔻 #clubbell #fitness
(16)
初試棒鈴.wmv
(7:27)
棒鈴繞頸
(18)
TACFIT 棒鈴肌力與TACFIT技術- FRONT SWING 棒鈴擺盪|動作教學
(37)
可调节棒铃
(1:46)
CR無痛表現訓練【壺鈴】KB Shoulder dynamic stability
(58)
棒铃应该怎么选?到底要用多重的
棒鈴(Clubbell)-基隆DSC肌力與體能訓練-迪倫教練
(35)
CR無痛表現訓練【壺鈴】「拉系列」動作模式
(55)
ClubBell Diagonal Curl 棒鈴扭轉仰臥拉舉
(46)
Clubbell Outward Mill: 25lbs (rotational strength gains)
(29)
TACFIT 棒鈴肌力與TACFIT技術工作坊|台北OK總部《20210424》
(1:51)