メンタルが不調で辛いのに「そうは見えない」とよく言われます【心理カウンセラーたかむれ】

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メンタルの調子が悪くなってから今まで当たり前にできていたことができなくなり落ち込みます【心理カウンセラーたかむれ】

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メンタル不調を誰にも気づかれたくありません【心理カウンセラーたかむれ】

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周りの人に嫌われると生きた心地がしません。ずっと落ち込みます【心理カウンセラーたかむれ】

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人に言われたことで、すぐ傷ついてしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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思い通りにならないことばかりで嫌になります【心理カウンセラーたかむれ】

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メンタル不調から回復するための３要素【心理カウンセラーたかむれ】

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メンタル不調の時の行動は、回復につながることもあれば悪化することもある【心理カウンセラーたかむれ】

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メンタル不調を引き起こす暗黙の仮定を知る【心理カウンセラーたかむれ】

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【悲しみの解放】身体に溜まった悲しみの感情エネルギーを解放する特殊ワーク

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この技術は知らないと損。辛いときに「考えない」方法について解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

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なぜか好かれちゃう人の共通点｜しあわせ心理学

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【アダルトチルドレン 克服】プライド高いけど劣等感が強い人は〇〇をしています【心理カウンセラー南ユウタ】

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休職期間の目安「休職延長それとも復職？みんなの平均どれくらい？」【適応障害 うつ病】

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【実証済】しなやかで強いメンタルを作る「最強の思考習慣3選」

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今から本気でカウンセラーを目指す方法

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保育園で働く心理カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）の一日に密着（なるほど！ジョブメドレー）

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話そうとすると、喉が締まる原因は？こうやって解消する。 #潜在意識 #hsp #繊細さん #アダルトチルドレン #あがり症 #言語化

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人に依存をしてはいけないと、我慢しているけれど辛いです【心理カウンセラーたかむれ】

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長年のメンタル不調を立て直すには【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病は良くなったり悪くなったりを繰り返しながら回復するもの

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PTSD　つらい記憶がよみがえっていない時でも緊張が続き、常にイライラしています【心理カウンセラーたかむれ】

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年末の仕事が忙しく辛いです【心理カウンセラーたかむれ】

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不登校、引きこもり 対人恐怖【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病　完璧主義　アーチスト、デザイナー、研究者、職人【心理カウンセラーたかむれ】

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「でも」「だけど」が口ぐせになっています【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病 「焦るな」「休め」と言われるけど不安が強く、どうしても無理してしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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他人から言われ苦しくなる言葉は聞き流す　楽になる【心理カウンセラーたかむれ】

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ちょっとしたことにクヨクヨ悩む性格です【心理カウンセラーたかむれ】

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