호흡이 느릴수록 명상하기 좋나요? | 현각스님

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심박수가 낮을수록 더 오래 산다? MBN 220218 방송

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호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.

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수명을 늘리는 더 건강한 호흡법! / 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적인 방법! / 코골이, 수면무호흡 탈출법! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

(38:48)

얕은 호흡이 위험한 이유. 5-3-5 호흡법으로 핵심 장기와 혈관을 보호하라

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40초 이상 숨 참을 수 있어야 ‘건강한 폐’ | 뉴스A

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(36:48)

Brain cell activation - Music that makes your brain feel good just by listening to it once

(3:45:30)

어릴 적부터 병약했던 의사가 환갑에 시작해 100살 넘게 건강을 지킨 무병장수 호흡법 (유언으로 공개한 정심조식법) / 이렇게 하세요! 돈 건강 모든 일이 내 뜻대로 이루어집니다!

(45:35)

최신 하버드식 호흡의 기술! (쉽고 효과 짱 좋음) / 호흡법, 이렇게 바꾸면 깜짝 놀라게 몸 확 좋아집니다! / 초간단 노화방지 자율신경 조절법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

(43:50)

수영실력이 늘고 싶으면 반드시 해라

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고통과 인내의 장기 폐가 나빠지기 시작할때 나타나는 신호들 early sign of low lung function

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기침 하다가 '이증상' 나타나면 당장 병원으로 달려가세요. 폐암 초기증상, 자가진단법.

(7:37)

100세 의학박사가 유언으로 공개한 무병장수 호흡 실천법! / 매일 25번만 이렇게 해보세요! 환갑부터 시작해도 100살 거뜬합니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

(21:35)

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

(7:13)

하버드식 호흡의 기술 / 네고로 히데유키 / 비타북스

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뇌가 건강해지는 호흡법이 있다?! 올바른 숨길 이야기 - 서재걸의 그림병원 #40

(9:23)

인생을 바꾸는 놀라운 호흡의 힘! / 이렇게 숨 쉬세요! 온갖 몸의 문제 싹 사라집니다! / 호흡력 높이는 법 / 호흡의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

(42:37)

호흡곤란 호흡장애 치료법 Shortness of Breath Difficulty Breathing

(24:15)

스트레스나 심리적인 불안감이 동반된 호흡곤란

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부자연스럽고 억지로 숨을 쉴 때 힘이 들어가는 복식호흡은 안하느니만 못합니다

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횡격막 호흡,복식호흡이 안되고 숨쉬기 답답하고 힘든 5가지 원인?

(5:58)

이 근육이 약하면 자도자도 피곤합니다! #호흡 #호흡법 #횡격막

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심장질환? 폐질환? 숨이 차는 호흡곤란 진짜 원인은? [심장내과전문의가 알려 드립니다]

(6:50)

숨이 답답한 증상 호흡곤란. 폐에 염증이 생긴걸까?

(5:22)

복식호흡 남들 따라하지 말고 스스로 할 수 있는 만큼 일단 한번 해보세요.

(8:56)

Healthy Lung Test, see if you can hold your breath

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깊은 호흡을 못하는 이유 : 호흡의 순서 : 깊은호흡은 \

(4:52)

호흡 교정 운동, 하루에 10분씩만 따라해보세요‼️ (숨쉬기 답답할때, 호흡곤란)

(13:48)