這樣練才會壯喔 #shorts

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好不容易练壮了，你告诉我你又喜欢瘦的了🤦‍♂️牛仔裤#Shorts

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#我在等着你#跳舞#健康#shorts

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你們根本一點都不懂我！！！ #有特色的帥哥

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这个小腿肌肉什么级别的 #运动 #健身 #肌肉 #gym #workout #Shorts

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铁臂阿坤（低卡美食） 活肌肉带人挑战200kg臂力器！ #健身好物推荐官 #腹肌 #健身 #shorts

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這樣的趣味挑戰，你能堅持多久？ #健身 #一起來鍛煉 #運動使人快樂

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【那些我健身之後才懂得的事！】 #shorts #workout

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每天只练30分钟，可以练出好身材吗？ #健身 #减脂 #增肌 #shorts

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居家訓練｜5個動作練全身 #Shorts

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練背的幾個簡單動作，健身小白必看經驗 #健身 #运动 #shorts

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这样的肌肉大家喜欢吗 #健美 #励志健身 #gym #workout #Shorts

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每天练习凯格尔运动，你会感谢你自己的 #居家锻炼 #运动 #健身 #身材管理 #自律 #凯格尔运动 #shorts

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10秒解决练三头没感觉 #Shorts

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兩個簡單練法, 造就《強壯的前臂肌肉》＃shorts

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真男人的小臂不需要在健身房练 #shorts

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每天只练30分钟，我的身体发生了什么变化？ #健身 #减脂 #增肌 #shorts

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你不会不练腿吧 #小裴同学哇 #shorts #健身

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