挺拔小课堂：小陈教你接发球不同旋转不同方法, 用对方法少凭感觉, 板型和发力方式 都很重要

(4:43)

挺拔小课堂：小陈教你 攻和拉, 不同位置不同旋转, 核心发力 一个位置

(3:55)

挺拔小课堂：小陈教你接发球

(1:30)

挺拔小课堂：不同旋转 怎样去拧, 四种长球 如何应对, 手一拉 被顶到

(4:37)

挺拔小课堂：击球节奏匹配发力方式匹配! 不同旋转击球部位有区别

(3:53)

挺拔小课堂：小陈教你练发球

(1:36)

挺拔小課堂：小陳教你接長球 #陈康宁乒乓

(1:20)

挺拔小课堂：小陈教你拨和撕, 不加戏 做减法, 地心 引力

(3:18)

乒乓球技巧教学，如何接好侧旋发球，干货必看【乒乓球小宇老师】

(4:44)

乒乓球技巧详解，正手击球动作中前臂的发力技巧，初级动作比赛中很少使用？【乒乓球小宇老师】

(6:31)

下旋球练习方法，全世爆成人班培训总结【字幕】

(7:19)

《废物职业觉醒天赋，杀一只怪获得一点增幅》作为全民世界当中，最废物的职业——光环师。 江尘刚醒过来就被队友遗弃，陷入怪物包围圈中，恐怖至极。 本来以为必死无疑。 #游戏 #网文风向标

(20:56:19)

接发球如何判断上下旋及训练方法，方博回归、干货满满！【字幕】

(12:55)

挺拔小课堂：小陈侃球刘国梁和马龙为什么厉害! 进阶的龙龙判断和算计

(4:52)

挺拔小课堂：龙头锁死假反手, 这个发球很另类, 直拍正手拉球

(3:27)

旋風小智『驚天四式接發球』解決你接發球問題/桌球進階技巧第十集

(8:15)

顾若辰教正手拉上旋球：除了击打还要摩擦，脚下踩实，高点拉球

(3:31)

［比賽秘訣］比賽致勝關鍵 接發球秘訣(側上旋側下旋篇)EP1

(5:8)

挺拔小课堂：小陈教你接发球, 拧拉撕抽 四大金刚, 节奏和发力方式与来球匹配

(4:25)

挺拔小课堂：小陈教你发好侧旋球, 小陈教你发长球, 胯是发动机 还是驱动器

(5:5)

挺拔小課堂：小陳教你接發球 #陈康宁乒乓

(1:54)

挺拔小课堂：接发球教学

(2:)

挺拔小课堂：一个巴掌拍不响尽量避免高点期! 小陈发球教学纵向横向形成合力

(3:57)

挺拔小課堂：小陳教你正手發力和煞車 #陈康宁乒乓

(1:27)

挺拔小课堂：小陈教发球第一种转不转发球详解! 小陈教发球第二种转不转发球详解

(3:52)

挺拔小课堂：接发球判断, 只盯 出手 不被忽悠, 正手如何防高吊

(3:54)

挺拔小课堂：一种人是真的没力一种人是不会发力! 小陈发球教学怎样发好长球

(4:1econd)

挺拔小课堂：发球套路练习 左侧旋套路, 发球套路练习 勾手发球, 发球常见问题 纠错和示范 要切不要送

(5:35)

挺拔小课堂：善用手指制造旋转

(4:20)