Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Κάμψεις; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ |Ακαδημία Υγείας

(8:55)

ΤΙ ΘΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΙΣ 300 ΕΛΞΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΜΨΕΙΣ ;

(4:52)

200 κάμψεις μέσα σε 5 λεπτά - Push ups challenge

(4:58)

100 συνεχόμενες κάμψεις challenge - vlog στο βουνό των θεών

(13:55)

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΜΨΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΔΕΝ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΓΙΑ PUSH UPS

(9:31)

100 Κάμψεις - 100 Καθίσματα - 50 Έλξεις

(18:52)

100 κάμψεις την μέρα για 30 μέρες συνεχόμενες ✅️ #pushups #pushupchallenge

(49)

100 κιλα κάθισμα

(29)

ΚΑΝΩ 200 PUSHUPS ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΓΙΑ 30 ΜΕΡΕΣ

(9:12)

100 κάμψεις την μέρα, ημέρα 29η ✅️ #pushupchallenge #fitnesschallenge #pushups #pushupseveryday

(34)

14η μέρα που κάνω 100 κάμψεις την μέρα για 30 μέρες #pushupchallenge #pushups #fitnesschallenge

(22)

Τα αποτελέσματα μετά από 100 κάμψεις την μέρα για 30 μέρες #pushupchallenge #pushups

(18)

100 κάμψεις την μέρα, σήμερα δοκιμάζω ARCHER PUSHUPS!!!

(25)

Τι θα γίνει αν κάνεις 100 κάμψεις την μέρα.... #pushupchallenge #pushups

(36)

100 κάμψεις την μέρα, ημέρα 7/30 ✅️ #pushupchallenge #fitnesschallenge #pushups

(32)

9η μέρα που κάνω 100 κάμψεις την μέρα #pushupchallenge #fitnesschallenge #pushups #30daychallenge

(35)

15η μέρα που κάνω 100 κάμψεις την μέρα #pushupchallenge #fitnesschallenge #pushups

(27)

Έκανα 100 κάμψεις την μέρα για 30 μέρες και δεν περίμενα ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ αυτά τα αποτελέσματα!! #pushups

(33)

Κάνε σωστά PUSH UPS | Συχνά λάθη

(4:50)