ガチガチ肩の悪循環を断ち切る！ #肩関節周囲炎 #五十肩 #肩こり #腱板断裂

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ガチガチ肩の悪循環を断ち切る！ #肩関節周囲炎 #五十肩 #肩こり #腱板断裂

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スキマ時間30秒でガチガチ肩の悪循環を断ち切るストレッチ＆エクササイズを初公開！【五十肩・肩こり】

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