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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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ラジオ体操の運動効果を治療家がぶっちゃける！【健康伝説】#shorts

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【真実】ラジオ体操って本当に良いの？

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【知られざるラジオ体操の効果！】1日たった3分で姿勢改善！カラダやライフスタイルのメンテナンスにも◎！

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[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK

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≪週末DIYから始める移住への道≫ ＃230　ガス代無料化計画！真冬の曇天の中‥太陽熱温水器の実力とは？！　そしてパントリー吊り引き戸で大失敗！　　≪ アラフィフ開拓≫

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【63歳ひとり暮らし】クリエイティブで尊い仕事 家事を楽しむと人生が変わる／プラントベース＆グルテンフリー お豆腐キッシュ

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【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ

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あいち介護予防体操ＨＰ

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実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単！効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

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環境省×ナッジアンバサダー谷本道哉のやはやは！筋肉元気体操（全体）

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【高齢者向】リハビリ体操 伊勢市 倉田山民児協

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | リニューアル編 2021年10月～ | NHK

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リズム運動がセロトニンを活性化する！【精神科医・樺沢紫苑】

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【驚愕】日本伝統のラジオ体操にはすごい効果があった！！

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