Atsispaudimų junginys - Push up combo

(51)

💪🏽 6 PUSH UP VARIACIJAS, KAD SUSTATYKITE STIPRINĘ KRŪTINĘ, TRICEPUS, PEČIUS IR NUGARĄ 🔥

(34)

Didesni raumenys nuo atsispaudimų?

(1:)

Tinkama mityba + sudėtiniai pakėlimai + nuoseklumas = puikūs rezultatai🔥

(1:)

TOP5 ATSISPAUDIMŲ VARIACIJOS #TOMASKIZELIS

(2:21)

Kaune gerinamas atsispaudimų rekordas

(1:56)

TOMAS KIZELIS TOP STOVĖSENOS ANT RANKŲ IR ATSISPAUDIMŲ GERINIMO PRATIMAI

(1:4)

„Iliustruotoji istorija gyvai“: Mįslingojo akmens amžiaus slėpiniai

(24:44)

Ar verta Emigruoti? Apie uždarbius statybose atvirai.☺️ Ir ...Kasdienybė. Sveikata. Poilsis. AČIŪŪ🫶

(16:40)

Pamoka #1 Presas

(5:36)

Pasaulio rekordas: 12 mirties kilpų automobiliu

(1:55)

Mankšta presui (dėmesys apatiniam presui) - Abs workout with focus on lower abs

(4:1econd)

Pratimai: Atsispaudimai

(58)

#IronAcademy: Krūtinė. Atsispaudimai. Ironman.lt \u0026 O. Ringys

(1:39)

Atsispaudimai viena ranka (kojos plačiai) - One arm push ups (wide legs)

(48)

Atsispaudimai kačiokams #sportas #asmeninistreneris #kaunas #lithuania

(1:29)

Atsispaudimų progresija - Push up progression

(3:21)

20 Atsispaudimų rūšių

(4:45)

Atsispaudimų variacija (slidinėjant delnais) - Sliding push ups

(36)

Linas Matulis Susivaro Bedarydamas 100 Atsispaudimų

(4:31)

A.Kamandulio treniruote pagal Steve McClure.Treneris - metodininkas JuliusS.MPG

(3:28)

Atsispaudimų treniruotė pradedantiesiems - Push ups workout for beginners

(2:2)

Atsispaudimai trumpa amplitude krūtinei

(44)

Trijų pratimų junginys

(1:38)

Maksai atsispaudimų!! By Ignas ir Osvaldas

(2:18)

100 Atsispaudimų Iššūkis: Įveiktas!

(3:53)

Palengvinti atsispaudimai - Easier push ups

(41)

[Covid-19] 2 SERIJA - ATSISPAUDIMAI. Pagrindinės taisyklės!

(6:16)

Atsispaudimai ant pirštų galų

(25)

500 atsispaudimu

(18)