فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر

(8:23)

طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية

(3:31)

تعلّم هدوء الأعصاب والتحكم في ردة فعلك - لن تغضب بعد اليوم الدكتور ياسر الحزيمي

(8:1econd)

هكذا بكل سهولة وبساطة تخلصت من العصبية الجنونية وسرعة الغضب بشكل نهائي وللأبد

(15:9)

فن التحكم في المشاعر والانفعالات - أهم ٣ دقائق ستسمعها عن الهدوء وضبط النفس

(2:49)

الحل الوحيد للتخلص من العصبيه - احمد الشقيري

(3:1econd)

كل من يشعر بالتوتر والعصبية ولايسيطر على انفعالاته.. يسمع نصائح الدكتور حسام موافى

(1:27)

ضبط الاعصاب والتحكم بالنفس شاهد كيف حققت من خلالهما ما لا يتخيله عقل

(21:33)

د. حسام موافي يصف نوع أكل إذا تناولته يحميك من الأمراض ومذكور في القرآن

(6:25)

تعلم فن الهدوء , وداعاً العصبية نصائح ستفيدك في حياتك الدكتور جاسم المطوع

(10:38)

بتعصب بسرعة من أي حاجة وبعيط كمان نفسي مبقاش عصبية أعمل إيه؟ - مصطفى حسني

(1:5)

علشان التحكم في العصبية مش سهل.. في 3 كنوز ربنا أعدها ليك.. تعرف عليها - مصطفى حسني

(8:53)

ضبط النفس الحقيقي || دوباميكافين 💛

(54)

علاج الغضب د إبراهيم الفقي

(15:2)

233 - علاج الغضب من النبي ﷺ - عثمان الخميس

(2:41)

الدكتور جاسم المطوع - العصبية ... كيف تتحكم بها ؟

(41:58)

٣ أسرار تزيل عنك القلق والتوتر والهم فوراً | تعلم هدوء الأعصاب

(8:54)

كيف تهدئ عقلك في أقل من دقيقتين | ?How to calm your mind in less than two minutes

(1:30)

كيف أتحول من العصبية إلى الهدوء؟

(10:29)