学习太极拳从哪里入手，套路好练功夫难求，简单才是真理的功法

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练太极拳容易松肩难，怎样才能松肩呢！教你4个小功法

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打太极拳容易松胯难，这个松胯的功法，太实用了

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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沉肩坠肘 原来是这个样子的？太极拳的肩在哪儿？

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为什么太极拳不能打？什么样的太极拳才是真正的太极拳，大师张法义为你揭秘，看完请转发分享，弘扬真太极，打击假大空！

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太极拳的四大基本功，练的越早，进步越快

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The Muay Thai champion challenges, thinks he’s the best, but ends up paralyzed by Jet Li’s Tai Chi!

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太极气功十八式-热身减肥关节操

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练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕

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练太极拳如何把气（劲）松（沉）到脚底？丨CC字幕

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太極拳的鬆肩，鬆腰胯

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Wu Tai Chi Chuan Pushhands Seminar 吴式太极拳

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练好太极拳松身是关键？松才能活！

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拳难练肩难松，教你4个小功法，好学好练2分钟解决松紧问题

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拳难练胯难松，告诉你四个技巧，好学好练1分钟解决松胯的问题

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太极如秋，淡然而深远。 42式太极拳白鹤亮翅、搂膝拗步百young非遗计划一见爱上传统文化非遗守护人把非遗穿身上太极拳

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练太极拳首先练松功，这个松功可难了

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练习太极拳松腰有方法，这个功法简单实用，都可以学会

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[太极拳] 太极拳的 松沉和外三合 Tai Chi's Loose Sink and External Three Harmonies Points

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练习太极拳，如何松垮，开胯运动

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太极拳就这一个“松”字，却松世界上最难练的功夫，“大松大柔”？很大程度上是误导！

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[太极拳] 太极拳 松沉到脚底是必修课 Loose and Sink to Foot is a compulsory course for Taichiquan

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初学武术必练基本功之腿法 太极拳 爱太极 东方美学 太极养生

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三个太极拳经典的发力动作，你来不来学 太极拳 中华武术博大精深 爱太极 武术

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传统气力锻炼，道家三推掌，每天50下，全身轻松。#道家养生 #居家锻炼 #太极 #小动作大作用

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太极拳练松法，第二式合气松身

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太极功夫“松”中求

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【冷知识】练太极拳还在为“松”发愁？五个妙法送给您！丨深度好文丨CC字幕

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