【股関節の個人差】前捻角を知って安全にアーサナ力UP！

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前捻角、頚体角という角度が股関節にはあります。この角度によって生まれる特徴はあるのですが、それは人によって様々です。#股関節ストレッチ #股関節 #股関節が硬い #脚 #脚やせ #脚痩せ

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【臨床が変わる!!】この評価だけは必ず抑えてください。(大腿骨前捻角)

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股関節に不安がある方必見【前捻角とトレーニング】

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【危険】知らずにやってない?!リスクの高いアーサナ７選

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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【毎日10分】 股関節が変わる前後開脚ストレッチ #578

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あぐらがかけない、左右差⚖️🧘‍♀️たった1回であぐらが変わるヨガストレッチ

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【開脚】体硬い人でも無理せず開脚する２つの方法（前屈＋股関節の硬さとる）｜柔軟バレエ・ストレッチ体験版

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イスからの片足での立ち上がりができない人へ【つま先立ちができれば床からでも立ち上がれる話】

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【三角のポーズで身体機能がグンとUP】股関節と体幹に効かせるコツ

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【１回であぐらが楽になる】あぐらが苦手な方、股関節が硬い人向け！簡単にできる股関節ストレッチ！BY372

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【初めてヨガ25分】股関節を柔らかくする！　BirdsYoga＃66

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１日３分で股関節は柔らかくなる！ヨガインストラクターが教える３つのエクササイズ　ジョイトレ！　3 Recommended Exercises by Yoga Instructor

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【4K 60p】股関節を柔らかくするストレッチ【超初心者向け】

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⑳股関節 指標（ローザーネラトン線・頚体角・ミクリッツ線・CE角・前捻角）

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【内股/ガニ股は骨格で決まる！】前捻角のチェック方法

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【股関節 理学療法】股関節の痛みは大腿骨の形状とその影響を知ることから

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【動くペース】ヨガレッスンを受ける時の意識で変わる身体

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Q\u0026A　前捻角について

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大腿骨の頸体角と前捻角 The femoral neck - shaft angle ：理学療法士による身体活動研究

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股関節が硬くなる理由を解剖学的に解説してみた

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【バッダ・コーナアーサナ】股関節機能をアップさせる合蹠のポーズのコツ【ヨガポーズ図鑑vol.70】

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肩関節と股関節を整える！ゴームカアーサナにつながるシークエンス

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【股関節の機能解剖】絶対に押さえた方がいい解剖学です！(理学療法士/評価)

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胡座(あぐら)がかけない人へ①【大腿骨の前捻角って何？】

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【アーサナ力アップ！】〇〇が大切！ウォーリア１から学ぶ身体の使い方

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ピンチャ改善part3ドルフィンしてしっかり鍛えてねー💪股関節の引き込みができたら安定するし、体幹でバランス取る感覚もつかめてくるで😊✨#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ピンチャ

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ポーズをとる時に股関節を動かしやすくするちょっとしたコツ【パールシュボッターナーサナ・トリコナーサナを通じて】

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