5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

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(Kor, Jp)내 삶에 활력을 주는 '진짜 휴식'을 가지려면 | 문요한 정신건강의학과 전문의, '오티움' 저자 | 취미 여가 스트레스 | ask and learn

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Comfortable Healing Music☁Resting Music in the Forest,BonfireSound,Stress Relief Music-\

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Brain cell activation - Music that makes your brain feel good just by listening to it once

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'Windy day' Beautiful Relaxing Music☁Peaceful Piano Music for Relaxation - by@Green Whale

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☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]

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휴식하는 기분으로 걷게 하는 신발 | 포근하고 편해서 이거만 자꾸 신네요 | 복실복실한 앵클부츠 | #앵클부츠 #복실이 #shorts

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편안한 겨울 수면 재즈 음악과 따뜻한 재즈 배경 음악으로 깊은 휴식, 꿀잠 | Smooth Jazz Music | Playlist Jazz

(11:55:1econd)

🌳Ultimate relaxation, new age music therapy for the mind

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[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

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바쁜 일상 속 잠깐의 휴식, 마음까지 맑아지는 벚꽃 멍 #휴식 #힐링 #마음 #뇌휴식 #봄 #벚꽃 #봄풍경

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숨쉬는 기분으로 휴식을 취하고 싶은 당신에게

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충분한 휴식이 필요해요/소풍

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몸이 아니라 뇌를 쉬게 하는 게 진짜 휴식이다 / 쉽고 간단한 뇌 휴식법 / 하루 5분, '지치지 않는 뇌'가 인생을 바꾼다 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

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휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?

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【MINDFUL MOMENTS】 나를 위한 10초의 쉼표 #휴식 #힐링 #기분전환 #meditation #relaxing

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기분을 위로하는 휴식음악 🪴 힐링이 필요할때, 스트레스 해소 힐링음악, 당신이 행복하기를

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10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

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