古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。

(25:44)

古法健身太牛了‼️5个动作强五脏通经络(Kung fu fitness)

(22)

瘦肚子就這麼簡單#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練

(9)

一招拉伸動作分解，早晚20 30次，七天勝過年輕人#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生

(10)

這個動作每天堅持三分鐘，開肩美背#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生

(7)

一個動作激活全身，腰酸 胸悶 三高一定要練#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊

(9)

每天做20次 鍛鍊全身#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身

(12)

三個動作瘦全身，每個動作每天做100次#shorts

(10)

凤凰传奇版古法健身太牛了，真的巨暴汗，一周见效赶紧练习起来#居家锻炼# #暴汗燃脂瘦全身# #三伏天减肥# #轻松甩掉大肚腩水桶腰# #古法健身#

(36)

鍛鍊頸椎腰椎，越做越簡單，越做越輕鬆#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊

(10)

#臀后弹踢 #古法健身 #健康养生 #居家锻炼 #强身健体 #每日必练 #贵在坚持

(21)

每天坚持练习古法健身操，空腹100个

(9)

古法健身，開肩瘦臂 穩固下盤#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生

(12)

古法健身太牛了，每天20分钟暴汗瘦身，非常有效

(13)

腰胯腿鍛鍊，每天鍛鍊十分鐘 全身輕鬆#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #健身

(8)

這個動作做好了，以後想去哪就去哪#古法養生操 #古法健身 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練

(7)

暴汗的古法健身太牛了练完以后神清气爽一身轻松。 #古法健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #道家养

(28)

到老不求人想去哪就去哪您可以试试哦希望更多人受益传正能量#古法健身#养生#道家养生 #中老年锻炼

(44)