又一次当起了优质的双截棍质量检测员！（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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给我15秒教你学会双截棍指尖转棍！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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雪双截棍其实很简单，只要找对方法，0基础也可以很快学会！（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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新手学会双截棍棍返应该注意哪些点呢，赶快进来看吧！（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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最帅的双截棍收棍方法来啦，学完你也可以像我一样轻松收棍！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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转棍的慢动作演示，快进来看看吧！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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双截棍教学：第99天【体后拋棍】

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受伤玩双截棍也是一种享受啊！（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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想要练习双截棍不受伤，那么卸力是很有必要学习的！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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在外面也不能忘记玩双截棍，给大家展示一波双手双截棍的炫酷表演！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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希望大家喜欢的是我的双截棍表演，而不是我的肌肉！🥰（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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玩双截棍的炫技日常！（小朋友请勿模仿）tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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双持双截棍基础玩法教学（小朋友请勿模仿喔！）#nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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双截棍教学：第44天【二指收棍】

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成功而又炫酷的双节棍连招！（小朋友请勿模仿喔！）#nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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新手练习双截棍被劝退的两大原因，看看你中了没有！（小朋友请勿模仿）#tutorial #nunchaku #中国功夫 #双截棍 #新手入門必學 #双截棍教学【棍小欢】

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双截棍教学：第45天【三指收棍】

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