[헬스인사이드] 실버세대 최적의 운동 “여자는 등산, 남자는...” / 머니투데이방송

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[헬스인사이드] “美 노인 50%가 먹는데…” ‘예방’하려다 의외의 결과 / 머니투데이방송

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80세 동안몸짱이 매일 헬스장에 가는 이유 | 지식인 다큐

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[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이

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70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동

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65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!

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건강하게 늙기 위한 성공 노화의 비밀📚 노인질환 전문가들이 말하는 노년 건강의 실체! 65세를 주목하라! 치매 근감소증을 피하고 건강하게 사는 법 | KBS 240110 방송

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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

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여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]

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70년 넘게 같이 살면서 말다툼 한번 한 적 없다는 이 노부부! 서로가 없이 한순간도 못 살겠다는 두 분의 건강 비결은? │장수의 비밀│알고e즘

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[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴

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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

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[수요기획] 평균 나이 103세, 절대 순탄치만은 않은 삶이었어도 이들이 행복하며 무병장수 할 수 있었던 비결은 ㅣKBS 2002.11.13

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대부분 후회, 병을 부르는 중장년 습관이 요양원 입소 시기를 결정한다 @방송대지식

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일본을 관찰하면 실버산업 유니콘 보인다 (이진열 한국시니어연구소 대표)

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초고령사회 헬스케어 실버타운이 수요 공급 이외에 챙겨야 할 핵심 이슈 _ 시니어트렌드2025 특강 14

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[헬스인사이드] “100세 장수, 척 보면 안다” 60대에 꼭 체크할 수치 / 머니투데이방송

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스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능

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[헬스인사이드] ‘이 근육’ 줄어들면... “치매위험 60% 급증” / 머니투데이방송

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'걸으셔야 합니다'라는 말은 틀렸습니다 오히려 독이 될 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)

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성형외과의사가 2억짜리 클랙시카를 타는 이유. #shorts

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귀찮고 힘들어도 89세 할아버지가 25년째 운동하는 이유 | 지식인 다큐

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[헬스인사이드] 스페인 여행서 많이 본 수명 15년 연장 '비법' / 머니투데이방송

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