9월6일 260kg 하프데드리프 월요일은 뭘해도 힘들군요^^

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9월6일 260kg 하프데드리프 월요일은 뭘해도 힘들군요^^

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clean deadlift 260kg에서 265kg으로 5kg 기록 늘렸습니다!!! 아 그냥 270kg 해볼걸... 너무 가벼워서 소리지름!!

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대흥동헬스 6월9일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치프레스 40회 오늘부터 유산소 시작

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대흥동헬스 6월9일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치프레스 40회 오늘부터 유산소 시작

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로터스 하이퍼 SUV, 엘레트라 S, 일상 주행 시승 리뷰(2024 Lotus Eletre S, Testdrive in Daily Use)

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인간계를 벗어나 신선계가 펼쳐진 중국 최고의 절경을 찾아서｜상상을 초월하는 중국의 명산 기행!｜세계테마기행｜#골라듄다큐

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93 어지럼증 62세 여자 3 - 4년 마지막6개월 심하다 원인,치료 3번 치료후 100%없어지다

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3621~3630번 #미국인이가장많이쓰는는영어회화 6탄 #생활영어회화 쉬운영어회화 #필수영어회화 ##영어회화비결 #영어회화지름길 #여행영어회화 #백번듣고백번말하기

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테슬라 모델 X AWD 잡소리 없는 내돈내산 50분 시승기ㅣ13,600만원, 제로백 3.9초, 주행 가능거리 560km, 동급 최고의 공간, 동급 최고의 편의사양까지.

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용산,마포,옥수 아파트 중에 선택하기

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2025.01.24.금.오전6시

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스쿼트, 데드리프트 시 기립근 피로감 괜찮을까?

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3801~3810번 #미국인이가장많이쓰는는영어회화 6탄 #생활영어회화 쉬운영어회화 #필수영어회화 ##영어회화비결 #영어회화지름길 #여행영어회화 #백번듣고백번말하기

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8월 9일 등/ 가슴운동 하프데드리프트 260kg

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염리동헬스 11월21일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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8월 9일 등/ 가슴운동 하프데드리프트 260kg

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공덕동헬스 6월29일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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WPC / AWPC 2022 춘계. 데드리프트 3차 260kg PR. 2022.6.5. #3대500 #3대600 #팀논검당 #deadlift #powerlifting

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스쿼트 260Kg

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데드리프트 훅그립 테이핑 #shorts

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[선공개] 중량의 총량 경쟁, ‘파워 리프팅’계의 레전드 등장★ #순간포착세상에이런일이 #WhatonEarth #SBSstory

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2022년 9월 6일

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데드리프트 PR 155kg 달성!! #shorts

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7월 19일 등/ 가슴운동 하프데드리프트 260kg 벤치100kg 약간은 억지스럽게 중량은 회복 시켰습니다.

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7월 19일 등/ 가슴운동 하프데드리프트 260kg 벤치100kg 약간은 억지스럽게 중량은 회복 시켰습니다.

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9월17일 260kg 하프데드리프트 풀다운 원암로우 시티드로우

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