鞭打发力超级慢动作

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羽毛球双打5个必学套路，学会了胜率提高99% Doubles 5 must-learn routines, learn to improve the winning rate of 99%

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6岁男孩是个羽毛球神童，竟然打败了世界冠军

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两招，让杀球发力邦邦响，试过的人杀球提升2个档~#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段

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4种必学的羽毛球握拍，你会哪一种呢

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提升灵活度，6个动作，在家也可以练起来#羽毛球 #羽毛球训练 #杀球 #运动女孩的日常 #打羽毛球女生 #运动女孩 #林九九

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【戴資穎 4大獨門絕技！】倒掛金鈎，背後擊球，胯下擊球，海底撈月｜羽毛球竟然還能這麼打？真的太秀了！｜戴資穎｜救球｜絕技｜被動救球｜反敗為勝｜天馬行空

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掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

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【HOP大人物】跟著李洋、王齊麟的腳步 一起成為奧運金牌殺球王吧！殺球一點都不難！

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不看错亿的发力进阶课：闪动回弹发力，内含详细训练方法，让你球速再进一步

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搞懂杀球握拍以及手指发力技巧，击球不切拍真香啊！！

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羽毛球发力握拍教学！内旋发力必学第一课！18分钟学会！可少走一年弯路！

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【戴資穎「10大成名絕技」合集！】 不愧是假動作女王，招數出神入化！秀翻全場！讓人目瞪口呆！｜戴資穎｜Tai Tzu-ying｜絕招｜假動作｜台灣球後

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高远球挥拍发力教学！爆发力集中的关键核心点！15分钟极限输出 最后一句是重中之重！

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羽毛球该怎么练力量，为什么和健身不一样呢？爆发力和耐力怎么练？【李宇轩教练】

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Forehand high clear and smash, how to find hitting point and swing.

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为什么你杀球压不下来？问题就出在击球点！

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杀球发力超级慢动作 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段

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王小羽-羽毛球-正手高遠球

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套路要一直在进步羽毛球 羽毛球单打 羽毛球单打战术

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羽毛球的分解动作的3个视角，最后有手上发力放松动作的高清慢放，拿去模仿～😏 #羽毛球 #体育 #羽毛球基础教学 #羽毛球挥拍动作

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改正错误发力其实对症下药会很简单，不用改动作习惯，只改最后发力方式就行，你有没有一直困扰你的错误动作？告诉我～ #羽毛球 #体育 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学基础入门

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24个羽毛球必学技巧，进阶高手必会。

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李梓嘉的殺球動作｜低角度看羽毛球鞭打發力｜

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1招学会手指发力诀窍~ 1 move to learn the trick of finger power~

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羽毛球刹球爆发力训练（核心篇）Badminton Brakes Explosive Power Training (Core)

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手指手腕没力量，练这3个动作来提升。No strength in your fingers and wrists, practice these 3 moves to improve.

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现场看世界冠军李俊慧打球，球速真是太恐怖了，能打出这个声音，太爆了

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基础羽毛球训练plus版

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打球抬肘错误，再打10年也不会有进步！Playing with the wrong elbow lift won't improve you for another 10 years!

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