깊은 불안을 달래는 얕은 새벽🌙어둑하고 안온한 피아노 앰비언트 asmr (1시간)

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얕은 새벽, 커튼 사이로 불어오는 클래식

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[날마다 기막힌 새벽 #1770] 작은 것을 욕심내다 하나님을 잃다

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아무도 없는 새벽 차분하고 잔잔한 빗소리 ASMR

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진정한 평온에 이르는 방법ㅣ지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 ㅣ채사장 지음ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠잘 때 듣는ㅣ오디오북 ASMR

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“명품 패딩 안 입는다”…대치동서 갑자기 외면? / 채널A / 뉴스A

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【完整版结局】和沈聿表白的第二天她便被送出了國，五年後回國她見到沈聿便繞道走，冷淡疏離的喚他「哥哥」；可那個從來溫潤的翩翩公子，見到她被別的男人吻到渾身發軟，卻在眾人面前紅了眼眶！#甜寵#先婚後愛

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[오늘 이 뉴스] \

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Sleep-inducing Rain sound is Created by Heavy rain. Helps you Relax, Study, Reduce Stress.

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딸 잃은 아버지의 분노…\

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Ep76.너무 피곤해서 잠이 안 올땐 이런 방법도 있습니다/산조인,산조인탕/강일동 순수한약국/꿈꾸는 한약사 김경순

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원하는 시간에 잠 드는 방법 (남용금지)

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아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?

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새벽에 자꾸 깬다면 '이렇게' 하세요. 머리만 대면 3분 안에 잠드는 수면 비법 '1가지' (정진영 원장 3부)

(10:39)

[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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1분만에 일어나는 법

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1분만에 잠드는 방법

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얕은 수심에서 마릿수광어가... 본 시즌의 서막을 알리네요.

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수면교육 분리수면 안 자는아이? 자다 깨는 아이? 이렇게해보세요 【부모4.0】 하정훈원장

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새벽에 깨는 이유와 해결방법 / 강동경희대병원 신경과 신원철

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[불면일기 Ep. 02] 4시간만 자도 상쾌하게 일어나는 법.tip | SBS 스페셜

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얕은 잠에 꿈도 많이 꿔서 자는 것 같지가 않아요. | 램수면장애, 황지모 한의사.

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새벽 3시에서 5시 사이에 일어나면 꼭 해야하는 3가지 | 당신이 자꾸 새벽 3시에 깨는 이유 | 조 디스펜자 | 오디오북

(11:26)

[자율신경실조] 얕은 잠을 자고 자주 깨요 (#폐경 #스트레스 #불면 #자다깨다 # 얕은잠)

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193화. 새벽에 깨는 이유와 해결법 [몰아보기]

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울면서 잠에서 깬 아기에게 언제 반응하는 것이 좋을까? | 수면교육 | 수면패턴 | 곽윤철아이연구소 #189

(6:39)