拆掉300多万EVO的排气来健身，顺便豪横了一次

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月亮圆了 该回家了 马章浩 健身 精神氮泵 运动表现 健身氮泵

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沒健身前VS健身一年後 原來這就是健身的意義 #運動 #健身 #sports #workout #shorts

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坚持的意义

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生命不息，运动不止！运动 自律 生命在于运动一起锻炼吧 上热门

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居家运动可以选择椭圆仪吗 #居家锻炼 #健身 #椭圆仪

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居家锻炼如何用一根弹力带练全身肌肉

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多功能俯臥撐板，全方位鍛鍊上肢肌肉#俯臥撐 #俯臥撐板 #格鬥 #格鬥術 #格鬥迷 #防身術 #健身 #拳擊 #shorts

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三個動作胸肌塑形#胸肌訓練 #彈力帶健身 #健身

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跳绳减肥，这套间歇跳绳法肯定会很适合 #跳绳 #健身 #居家锻炼

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一副哑铃练遍全身#居家健身 1666804687 4292955

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#重訓瓶頸 #漸進超負荷 #更換課表 #瘦身 #運動 #健身 #塑身 #增肌減脂 #減重 #正確姿勢 #預防運動傷害 #均衡營養 #增肌

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在家一副哑铃练肩#居家健身有新招#健身打卡#肩部训练

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新手一周健身不用練那些雜七雜八的，做好這幾個動作就夠了！#抖音健身房 #元氣恢復計劃 #居家鍛煉 #啞鈴健身

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【賈教練 Justin】忘掉胸背肩腿！這種課表更高效 | Fitness Leaks運動解密

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#街訪 #健身房突擊 呀勒呀嘞~再不運動，小心被吃掉 (誤，在健身房遇到減了十公斤的大學生妹妹，好逆害!! It’s time to exercise!! #晚安大小姐

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600 一副哑铃练全身 #健身增肌减脂塑型 #健身知识 #快手健身房

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一副哑铃练胸肌#哑铃#健身干货#健身

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全方位腹肌训练每个动作做3 6组，练出你的完美八块腹肌马甲线。 #健身 #腹肌训练 #每日一练

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【小龍Short】健身計畫#1，半年沒動的身軀需要重塑！

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