呼吸革命！鎖骨を押すだけで深呼吸力UP

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【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

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TFTさこつ呼吸

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【続】深呼吸が出来ない人向「鎖骨アプローチ」のススメ

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⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】

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一瞬でウエスト-12cmえぐれる『横隔膜調整法』ぽっこりお腹解消・腰痛・反り腰・便秘

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一瞬でリフトアップ‼️たるみの原因「ストレートネック」を解消する【僧帽筋はがし】

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R7 02/12【ゲスト：小野寺 まさる】百田尚樹・有本香のニュース生放送　あさ8時！ 第557回

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【疲れ・不眠・肥満】自律神経の乱れかも‼️肩を回すだけで自律神経が整って痩せるから”肩甲骨回し”やってみて

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⚠️まるでヒアルロン酸級⚠️目の下のたるみ・シワを消して目元にハリを出す【目の下のたるみ剥がし】

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肩こり解消ストレッチに【必殺】鎖骨はがし！

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【鎖骨はがし】老け姿勢と二重あごが一瞬で消えるからやってみて！

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聞き流すだけのマインドフルネス（瞑想）～やり方・呼吸法～ Vol.1 Wave（波）

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息苦しい・呼吸が苦しい方の根本的な原因と改善メソッド｜特にパニック障害の方は呼吸が深くなると不安感が解消します。

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これできない人は呼吸が浅いです。

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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呼吸が楽な姿勢に！鎖骨リセット体操

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呼吸が浅い人は激痛です。息をするのを忘れないで！細胞が泣いている･･･

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【呼吸が楽になる】簡単な鎖骨の体操でもっと酸素を吸えるカラダに！登山も楽に、自律神経を整える効果も

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無意識に口呼吸を続けるだけでここまでフェイスライン変わるよ

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歯並びの大事さがこれで分かる動画

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【自律神経を整え、呼吸が楽になる】朝ヨガ・瞑想〜鎖骨ほぐして首周りスッキリ

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横隔膜はがし・鎖骨マッサージ｜巻き肩・猫背・呼吸が浅いと感じるときに

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全身の血流UP 頭と心スッキリ　呼吸法〜10分〜

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【Autonomic nerve Breathing method】Breathing method that uses 100% of lung function.

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