15 老人舞｜20190524 大同大學熱舞社第十五屆成果展【同年】

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15 老人舞｜20180601 大同熱舞成果展『映像』

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15分鐘上班族健康操-中文版1050715

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15 老人舞

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15-老人舞

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15 老人舞 | 20150517 板中熱舞15屆成果發表會【The Destination】

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08 老人舞 | 20160506『街』輔大熱舞第15屆成果發表

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

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20首 洞簫 老歌輕音樂 Relaxing Chinese Music

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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

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中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

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BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic

(8:10)

537可可托海牧羊人-銀髮族廣場舞健身操（指導老師：黃鈺媄）

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操

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15 99 老人舞 | 20140519北醫熱舞社成發【Moment of May】

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好

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銀髮健康操之「那魯灣舞曲」(彰化老人養護中心)

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16 社師舞｜20190524 大同大學熱舞社第十五屆成果展【同年】

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中国的广场舞到底有多火热，近百岁老人每天跳，样子实在太可爱

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14 老人舞 | 20160529 板中熱舞16th成發《Commencement》

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20190524 大葉大學熱舞社期末舞展《Friday Night》~世紀體能歌 Pluse 蹦吧蹦吧蹦吧吧(Popping 老人舞)

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大妈和帅哥#这舞姿这步伐 #老人也要抖一抖 #老有所乐 #户外舞蹈 #跳舞

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#老有所乐 #小蛮腰扭起来 #爱跳舞爱生活 #老人也要抖一抖 #活力老人超级可靠

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听了北京公园爱跳舞吴大爷肺腑之言，使人更加敬佩这位古稀老人了 #肺腑之言 #灵魂舞者 #老有所乐自舞自乐 #怎么高兴怎么玩 #舞出健康舞出快乐4

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