【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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Chef Wang teaches you: \

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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天气转凉，这个好喝的#排骨莲藕汤 一定要给家人安排上，爱家人就是爱自己#排骨汤 #菌菇汤

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肝不好 常喝3種湯 #shorts#烏骨雞 #烏雞 #枸杞 #蓮藕百合

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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003莲藕玉米排骨汤lotus corn short rib soup

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金秋吃藕最养人｜秋天干燥记得多喝汤 #莲藕 #莲藕排骨汤

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這款「蓮藕花生排骨湯」潤肺降燥，補鈣又補血，而且不挑人，性質溫和，大人小孩都非常適合！

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#CornRibSoup #LotusRootRibSoup #Food

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蓮藕排骨湯這樣煮很簡單，湯頭鮮美清爽好喝 / 莊師傅的廚房

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蓮藕湯｜香港

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莲藕排骨汤 LOTUS ROOT PORK RIB SOUP 【Eng Sub+中文字幕】排骨莲藕这样炖，清甜软嫩，连喝三碗都不过瘾

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排骨焯水后，为什么又腥又柴？原来很多人一直用错水了，难怪不好吃 Ribs soup 排骨汤

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5分鐘學會排骨山藥湯！山藥怎麼煮會才漂亮！天氣冷了喝碗熱湯！

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今天做一锅爆辣的排骨炖粉条，配着新鲜蔬菜吃到饱 Today, make a spicy ribs stewed with Rice noodles

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016莲藕山药排骨汤Lotus Root Yam Pork Ribs Soup（traditional Chinese food）

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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🍁蓮藕蒜頭雞湯🍁

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